SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    po wakacjach!!!! koniec opierd. czas do pracy mam nadzieje że "HULKOWCY" rusza ten post i będziemy sobie gadac, na razie nowosci w siłowni kombat56 no no... kto nas ruszy?

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    mdlec z wycienczenia... tak taka drobna ,no poce sie ale moj pot mi starcza i wystarczająco mnie to "kreci" pozdroo Ja bede teraz w sobote wieczorem i w niedziele rano ;/ Bo jutro musze isc na caly dzien do pracy wiec mi trening wypadnie ;/

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    No i za ta odpowiedz masz SOG'a Mam nadzieje ze Cie jakos zmotywuje do pracy i sie nie poddasz

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie solidnie, przy 70 kg obciazenia nic sie nie dzieje (wiecej nie sprawdzalem bo mam troche duze telerze ), montaz tez przebiegl dosc szybko i bezbolesnie . Ogolnie jestem ze sprzetu zadowolony, mysle ze dlugo posluzy a dodajac do tego swietny kontakt ze sklepem ( naprawde sie przykladaja do pracy) ze spokojnym sumieniem moge polecic Kelton

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9537 Data: 2008-08-31 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarcie z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Lidla mam pod nosem, ale mięso kupuję u Henia Stokłosy. Smrodził kiedyś miasto, ale co by nie powiedzieć to mięso ma niedrogie i zawsze świeże. Codziennie jak idę do pracy to widzę jak kuraki i cycki noszą do sklepu z samochodu. A Heniu zakłady ma bliziutko to jestem chociaż pewny co tam jest. Co do Lidla to kupuję tam warzywa bo często po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2008-08-22 08:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie badania robiłeś do pracy? Tutaj raczej nie ma nic co mogłoby bardziej szczegółowo zasugerować jakieś problemy. Może z wyjątkiem cukrzycy, czy nadciśnienia. Jeżeli odpocząłeś kilka dni i czujesz się lepiej, to najprawdopodobniej problem leży w podstawach regeneracji. Warto po prostu przyłożyć większą uwagę do diety, czy chociażby ilości i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2023-10-14 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    aha ok dzieki ale chyba bede musiala sobie Ciebie przekopiowac na tapete zeby sie zmobilizowac do pracy

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-20 18:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    nic dodać nic ująć tylko pozazdrościć!!! Świetnie wyglądasz!!! I potrafisz zmotywować innych do pracy swoja upartością . GRATULUJE!!! WIELKI SOG

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wow, Naprawde super Chyba pokaze towje fotki moim kolezankom, to moze je to zmotywuje do pracy na silowni...

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko 0,5%; /// tyz moze bycz, chociaz lepiej by było gdybys białeczko przeniósl na wieczór, a posiłek z 9,15 spozyj wczesniej, ma sporo węgli wiec rozkreci organizm do pracy pkt. 3 godz. 9:15 3 kanapki z bułek ciemnych (pasztet zamiast masło + warzywa /pomidor,ogórek,szczypior,salata,cebulka/ + szynka lub ryba łosoś lub inna) wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-05-19 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla stawów, zważywszy ze dość spore było zniszczenie chrząstki. Daj czasem znać w tym temacie jak będzie to wyglądało z czasem. w połowie marca robie kontrolny rezonans kolana prawego wiec bede mial porównanie co sie zmienilo w kolanie przez ponad 3 lata od rezonansu który stwierdził ze moge wracac do pracy ( 8 miesiecy po skreceniu kolana)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2016-01-15 07:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety - wybór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z nizszego wystartowac, ale mialem pare cm w pasie wiecej, slabo w portfelu bo prace zmienialem wiec mowie a zetne troce. nie nie bede setny raz wrzucal diety do oceny, ejst okej. Wlasnie wcinam 50g owsianych i juz mam dosc i zaluje ;D Pierwszy posilek z weglami z rana to patola hehe msuze sie przyzwyczaic, bo tak to 5 jajek wciekalo i do pracy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2017-06-14 05:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od dawna obserwował. - Aleksij Babeszin to dobry człowiek, od dawna go obserwowałem. Czytałem jego wywiad na naszej stronie i podobała mi się jego postawa. Przyszedł do pracy, pomóc zespołowi. Myślę, że w tym sezonie będzie odważniejszy i da odpocząć dla Balla. Szansę na grę Babeszin dostanie. źródło: volley24.pl Zmieniony przez - BC_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7578 Data: 2010-06-14 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKALOG ZDROWEGO ODŻYWIANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funkcjonowania ukladu pokarmowego,gdy jemy slinianki produkuja silne przez co pokarm jest lepiej wchlaniany,ale gdy popijamy podczas jedzenia,slinianki nie sa zmuszone do pracy,gdy tak bedziemy robic ciagle produkcja sliny zostanie o wiele zmniejszona... To tylko moje myslenie A swoja droga to kiedys cos mi sie obilo o uszy,ze w slinie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11616 Data: 2002-08-21 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FceThePain Wszystkim nie dogodzi jedni chodzą na nocną zmianę inni pracują w dzień jedni by woleli późno pytania inni wcześniej bo rano muszą wstać do pracy/szkoły :-) Trzeba po prostu się dostosować Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-03-30 11:32:35

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę że wszyscy się do pracy zabrali :-) cieszy mnie to !

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z porannym wstawaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    koshmarek wlasnie w tym senk ze ja sie klade wczesnie spac :] 24.00 juz spie... na 9 mam do pracy .. chce wstac o 8.00 i nigdy mi sie nieudaje .. potem musze wszytsko robic w biegu i sie spieszyc ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 19294 Data: 2005-02-12 21:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPINACZKA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tym, że "daje dużo ciała"-widoczny efekt, a także dosyć sporą masę przy czym najważniejsze !~nie wzmacnia znacząco naszych ściegien! Mięśnie te są przystosowane do pracy chwilowej, nie trenowane bardzo szybko zanikają, a na starość-"flaczeją"... Zaś drugi rodzaj mięsni, to te wyrabiające się podczas wspinaczki. Sa one mocno [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2009-05-17 08:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyczne suplementy - małe zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ULTIMATE ATP Charge 120 tab. 70zł ATP jest wysokoenergetycznym komponentem chemicznym dostarczającym do organizmu energii potrzebnej do pracy serca i mięśni. Ultimate Nutrition oferuje w pełni stabilne ATP, w formie podjęzykowej, która jest jedyną skuteczną formą, gdyż cząsteczki ATP jako suplement są bardzo wrażliwe na enzymy trawienne. Poprzez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15912 Data: 2005-10-20 11:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nic nie bierze sie z niczego :) np. mnie praca na zmiany strasznie wykańcza i czuje że organizm strasznie rozlegulowany gdy jednego tygodnia wstaje o 4 do pracy na 6 a następnego ide na 22 gdzie kłade sie dopiero koło 8 rano. W takim trybie jak pracuje ciężko jest mi sie pozbierać rano z łóżka :P

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13101 Data: 2012-08-02 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)